מנופאוזה ופרימנופאוזה

עודכן לאחרונה: אוגוסט 2026 חילופי עונות פנימיים גלי חום ושינוי העונות הפנימי מי כמוך יודעת שגלי חום יכולים להופיע משום מקום! רגע אחד הכל כרגיל, וברגע הבא חום מציף את החזה והפנים, והרבה פעמים זה קורה באמצע הלילה ומעיר משינה. התקופה הזו נותנת תחושה שמנגנון הוויסות שלנו יצא משליטה, בפועל הגוף פשוט מחפש את שיווי המשקל החדש לקראת מציאות הורמונלית אחרת. המטרה שלי, במדריך הזה וגם בטיפול בקליניקה, היא להבין מה מלבה את החום הזה- ברמה הפיזית והרגשית- ולעזור למערכת להשלים את המעבר ברו